Cum poate fi prevenită apariția depresiei?
Intrebare din data 25-04-2023 03:49
Vizualizari 227

1 Raspunsuri

0
Prevenirea apariției depresiei poate implica adoptarea unui stil de viață sănătos, cum ar fi menținerea unei diete echilibrate, practicarea exercițiilor fizice regulate, evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool. De asemenea, este important să se încerce reducerea nivelului de stres prin adoptarea unor tehnici de relaxare și gestionarea timpului și a priorităților.
25-04-2023 03:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.