Tehnologia poate afecta creierul în mai multe moduri. Utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice poate duce la unele probleme de sănătate mentală, precum stresul, depresia și anxietatea. De asemenea, utilizarea prelungită a dispozitivelor electronice poate duce la o scădere a capacitații de concentrare și la o creștere a impulsivității și a iritabilității. Este important să utilizați tehnologia cu moderație și să luați măsuri pentru a vă menține sănătatea mentală.