Care sunt principalele beneficii ale exercițiilor fizice regulate?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercițiile fizice regulate ne pot aduce numeroase beneficii pentru sănătate: îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular, reducerea riscului de boli cronice, creșterea rezistenței și a flexibilității, îmbunătățirea somnului și a stării de spirit, reducerea stresului și anxietății și îmbunătățirea metabolismului și a compoziției corporale.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.