Auto-disciplina este abilitatea de a-ți controla comportamentul și de a te autodirija către atingerea obiectivelor tale personale și profesionale. Aceasta poate fi dezvoltată prin practică constantă, stabilirea obiectivelor clar definite și luarea unor măsuri concrete pentru a le atinge, precum și prin auto-monitorizare și auto-reglare continuă a comportamentului și gândirii tale.