Prevenirea apariției bolilor psihiatrice poate fi realizată prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care implică întreținerea unui somn suficient, alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată și evitarea consumului de droguri și alcool. De asemenea, este importantă reducerea stresului și a altor factori de mediu negativi, precum și menținerea unei relații bune cu ceilalți și mentinerea unui echilibru psihologic optim.