Ce efect are aplicarea unui antrenament de forță asupra sistemului cardiovascular?
Intrebare din data 23-04-2023 17:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Antrenamentul de forță poate îmbunătăți sănătatea sistemului cardiovascular prin creșterea capacității de efort fizic și a nivelului de fitness în general. În plus, el poate reduce riscul de boli cardiovasculare prin scăderea tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol și trigliceride din sânge. Totuși, aplicarea unui astfel de antrenament trebuie să fie făcută cu grijă, în funcție de condițiile de sănătate a fiecărei persoane in parte.
23-04-2023 17:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.