Care este importanța consumului de fructe și legume în alimentație?
Intrebare din data 23-04-2023 09:09
Vizualizari 597

1 Raspunsuri

0
Fructele și legumele sunt surse bogate de nutrienți și fibre, care ajută la menținerea unei diete sănătoase și echilibrate. Acestea sunt benefice pentru sănătatea sistemului cardiovascular, ajută la prevenirea cancerului și a altor boli cronice și reduc riscul de obezitate și diabet. De asemenea, consumul regulat de fructe și legume contribuie la menținerea hidratării și la întărirea sistemului imunitar.
23-04-2023 09:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.