Care sunt cauzele și consecințele unui deficit de somn?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cauzele unui deficit de somn pot fi diverse, cum ar fi stresul, anxietatea, apneea de somn sau alte tulburări de somn, iar consecințele pot include oboseală, iritabilitate, scăderea concentrării, probleme de memorie, depresie și creșterea riscului de afecțiuni de sănătate agravate.

14-04-2023 15:56